Diariamente a gente conta mentiras pra nós mesmos. Vamos ver algumas dessas mentiras que você tem contado pra si mesmo.
Geralmente a gente tende a ampliar um problema, torná-lo bem maior do que realmente é e assim ficamos impotentes (acontece muito com prazos).
Aquele velho pensamento 8 ou 80, como se as coisas não tivessem níveis diferentes, ou é bom ou é ruim, certo ou errado (acontece muito na política).
Pessimismos e Perfeccionismos, acreditar que tudo sempre vai dar errado (o velho, "ser realista") e o ato de achar que só vai dar certo se estiver tudo perfeito, tudo mentira que você conta pra si mesmo (acontece muito quando vamos fazer coisas diferentes).
Muitas vezes nós nos rotulamos de forma negativa, "não dou conta, não sou capaz, não sei fazer, não consigo" e blablabla. Isso só aumenta seus sentimentos negativos (ocorre muito no trabalho).
Outra mentira que você conta é acreditar que sabe o que os outros pensam, sentem e vão fazer, geralmente associado aos aspectos negativos da situação (ocorre muito nas relações afetivas).
Por último nesta pequena leva de 7 mentiras que você conta para si mesmo, temos a terceirização da culpa e da responsabilidade (ocorre muito em questões sociais e que envolve o governo). Você cria a ideia do vitimismo ao não assumir tua vida.
Texto por: Rafael Bianco - Psicólogo: CRP 01/17466
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